Сон (детский) Опции

[Ne Tanya]

дамы, куда посоветуете обращаться по-поводу ребенкиного (ну а соответственно и нашего заодно) плохого сна? ну то есть мы надеемся, что наладив детский, мы смодем-таки выспаться и сами, а нам это просто необходимо...педиатр отделался сообщением, что мы-вариант нормы, ну типа, можем еще разок термин назначить, но че-то я в него мало верю. какой-то центр, занимающийся в частности нарушениями сна, нашла я тут, но он ориентирован на бебиков до 2 лет, а нам 2 и 7 ужо...

[Pomidorka]

Здравствуйте. Книжка, про которую писала Галя хорошая, но требует определенной жесткости от родителей, еще есть похожая вот эта" Das neue Ein- und Durchschlafbuch. Endlich ruhige Nächte für Eltern und Kind" , там метод побольше и про физиологию сна у детей хорошо написано.
Если вы пишете, что дите " впечатлительное", то скорее всего он просто не справляет с той информацией, которую он получеает в течение дня, гости, экскурсии, детские "программы" вызывают подобные срывы. Если это так, то важнее всего сохранять "режим дня": завтрак, прогулка, обед, сон и тп, каждый день, не важно в саду он или дома. И поменьше " развлечений", они могут восприниматься как стрессовые ситуации и нарушение его личного пространства.
Моей доче сейчас 2,5г, проблемы со сном с самого рождения и сохраняются до сих пор, то хуже, то лучше. После гостей, походов в зоопарк, ресторан и тп рискуешь получитьукладываение в постель за 2 часа/ 3-4 раза просыпаний/ночные крики/вечерние истерики/подъем в 5 утра
Из местных гомеопатических средств пользую "hypalin für Kinder", кста и при зубах тоже помогает, если вы вообще используете гомеопатию

[Alias Alisa]

Здравствуйте. Книжка, про которую писала Галя хорошая, но требует определенной жесткости от родителей, еще есть похожая вот эта" Das neue Ein- und Durchschlafbuch. Endlich ruhige Nächte für Eltern und Kind" , там метод побольше и про физиологию сна у детей хорошо написано.

Таня, первая книжка (Jedes Kind kann schlafen lernen) – это про "контролированный крик", то есть про оставление ребенка одного в комнате "поорать" на определенные промежутки времени. Если ты так не можешь (как я, к примеру ), то и не трать время на нее. Вторую книгу, рекомендованную помидоркой, не знаю, ничо сказать не могу.

А вот есть еще книга Серза, William Sears, Schlafen und Wachen, http://www.amazon.de/Schlafen-Wachen-Ein-E...e/dp/3906675033, именно эту книгу я не читала, но судя по тому, что я читала у Серзов вообще и о сне в частности, отрывки на русском, думаю, что методы там будут нежные.

[Zhenechka]

Таня, первая книжка (Jedes Kind kann schlafen lernen) – это про "контролированный крик", то есть про оставление ребенка одного в комнате "поорать" на определенные промежутки времени. Если ты так не можешь (как я, к примеру ), то и не трать время на нее. Вторую книгу, рекомендованную помидоркой, не знаю, ничо сказать не могу.

Да хрен с ней с методикой. Никогда кстати не пользовала, потому как не доводила до того состояния, чтобы ее применять. Там же куча нужной и полезной инфо, в том числе и про физиологию сна. Куча примеров. ПОтому почитать всеж советую.

[Alias Alisa]

Да хрен с ней с методикой. Никогда кстати не пользовала, потому как не доводила до того состояния, чтобы ее применять. Там же куча нужной и полезной инфо, в том числе и про физиологию сна. Куча примеров. ПОтому почитать всеж советую.

Про физиологию детского сна у Серза тоже все есть, как и в любой другой книге на эту тему. Я так понимаю, Таня не просто хочет узнать всю правду о физиологии сна, она ищет пути, чтобы ребенок и родители высыпались ночью. Поэтому неплохо, если она будет знать, какие примерно методы и пути описывает автор.

[Alias Alisa]

П.С. Женечка, чисто любопытно, ты там выше описывала, что ваша Юлька пела по ночам по 2–3 часа. Это себе как представлять: она поет, смеется, а вы в соседней комнате слушаете?
П.П.С. И еще любопытно, как ваши дети с рождения стали спать по ночам в кроватках. Вот просто их положили, и они спали, без крика и ора?

[Zhenechka]

П.С. Женечка, чисто любопытно, ты там выше описывала, что ваша Юлька пела по ночам по 2–3 часа. Это себе как представлять: она поет, смеется, а вы в соседней комнате слушаете?
П.П.С. И еще любопытно, как ваши дети с рождения стали спать по ночам в кроватках. Вот просто их положили, и они спали, без крика и ора?

Именно так и было. Юлька песни пела и хохотала, а я слушала. Потом она так же сама засыпала. все.
Просто я книженцию вышеупомянутую читала до рождения детей. Физиологию поняла. И про то, что если засыпают одни, то и ночью так же будут дальше сами спать. Юля с рождения спит с зайцем. Засыпала всегда сама. Андрюха раньше на груди засыпал (это не мешало ему ночью одному дальше спать ) , позже с бутылкой. Если иной раз на 5 минут просыпался и пару раз мяукал, оно не означало , что я должна сломя голову к нему нестись. И вообще наши дети в одной комнате спят. Так что вечером зубы почистили, каждому по зайцу, песенку спели, свет выключили. Все. До утра.

ЗЫ вобщем выдрессировали мы их, если точнее сказать. Потому как здоровый сон спокойный всем нужен.
ЗЗЫ заступлюсь еще за книженцию.Там как раз написано, что самое главное, чтобы все - и родители и дети были довольны и согласны с положением вещей. То бишь - нравится вам всем спать в одной кровати - христаради. Но если это мешает - то надо че-та делать. Нравится маме каждые два часа с бутылкой молока или сиськой наготове быть - христаради. Нет - надо чет делать. И да, с 6 месяцев дети могут ночью без еды обойтись! Вобщем куча превентивных мер после прочтения книженции была мною принята. ПОтому у нас проблем со сном и засыпанием нет. Кричать детей тоже оставлять не пришлось. ТТТ. Исключения - болезни. Но это особая тема.

[Alias Alisa]

Именно так и было. Юлька песни пела и хохотала, а я слушала. Потом она так же сама засыпала. все.
Просто я книженцию вышеупомянутую читала до рождения детей. Физиологию поняла. И про то, что если засыпают одни, то и ночью так же будут дальше сами спать. Юля с рождения спит с зайцем. Засыпала всегда сама. Андрюха раньше на груди засыпал (это не мешало ему ночью одному дальше спать ) , позже с бутылкой. Если иной раз на 5 минут просыпался и пару раз мяукал, оно не означало , что я должна сломя голову к нему нестись. И вообще наши дети в одной комнате спят. Так что вечером зубы почистили, каждому по зайцу, песенку спели, свет выключили. Все. До утра.

ЗЫ вобщем выдрессировали мы их, если точнее сказать. Потому как здоровый сон спокойный всем нужен.
ЗЗЫ заступлюсь еще за книженцию.Там как раз написано, что самое главное, чтобы все - и родители и дети были довольны и согласны с положением вещей. То бишь - нравится вам всем спать в одной кровати - христаради. Но если это мешает - то надо че-та делать. Нравится маме каждые два часа с бутылкой молока или сиськой наготове быть - христаради. Нет - надо чет делать. И да, с 6 месяцев дети могут ночью без еды обойтись! Вобщем куча превентивных мер после прочтения книженции была мною принята. ПОтому у нас проблем со сном и засыпанием нет. Кричать детей тоже оставлять не пришлось. ТТТ. Исключения - болезни. Но это особая тема.

Это хорошо, что они с рождения сами спят и не кричат. Видно, бывают все же и такие дети.
Но вот так безапеляционно заявлять, что дети с 6 месяцев могут обойтись без еды, я бы не стала.

Лично для меня совместный сон и ГВ по требованию и днем, и ночью до тех пор, пока ребенок сам не дозреет до окончания ГВ и до перехода в свою кровать – это не жертва, а единственно приемлемый вариант. Мне душевного равновесия путем дрессировки сна не достичь.

Кста, у нас проблем со сном и засыпанием тоже нет.

[Alias Alisa]

Кста, не надо заступаться за книженцию, я же ее не ругаю, а просто предупреждаю Таню, о каких она методах.