кто ест льняное масло? Опции

[Ne Tanya]

Многие вокруг увлечены (если не сказать озабочены) здоровым питанием. От семечек прочищается мозг, от имбиря блестит глаз...впечатлившись, купила льняное масло. Оно ужасно горькое. Мигро Био. Это с маслом что-то не то или с моим ощущением прекрасного?

[Tanja]

А да, это полоскание полости рта маслом было как-то популярно, только цель была, насколько я помню, очищение чего-то там, а не наполнения энергией, но не ручаюсь, плохо помню. Каждый по-своему извращается Но правда твоя (я не помню, мы на "ты" или на "вы"? ), надо бы почитать что там с количеством жиров-то.
По поводу усваимости витаминчиков на 10% ничего не скажешь? Абсолютно вся химия не выводится. Что-то остается всегда и накапливается со временем. Да даже не в этом дело. Я раньше витаминчики принимала время от времени, то для волос и ногтей, то для иммунитета, так как слабенькая была... Ну что, я еще ни разу не увидела реального результата после курса витаминов. Я не шучу, НИ РАЗУ (а сколько денег сожрано).
А рыбий жир в капсулах - после месяца приема, и результат хорошо заметный. Что меня тревожит, из чего сделаны капсулы и как они выводятся. Т.к если я его буду принимать длительное время, то их много съедается...