кто ест льняное масло? Опции

[Ne Tanya]

Многие вокруг увлечены (если не сказать озабочены) здоровым питанием. От семечек прочищается мозг, от имбиря блестит глаз...впечатлившись, купила льняное масло. Оно ужасно горькое. Мигро Био. Это с маслом что-то не то или с моим ощущением прекрасного?

[Tanja]

Я тоже подумала, что если буду столько есть, коровой стану, да и рыбу я ем раз в неделю в среднем.
Я не очень любитель разных добавок, витаминов и масел, но вот вижу пока, что рыбий жир пошел на пользу. Надо бы озаботиться и посчитать сколько нужного я потребяю и сколько недо- или перебираю, но лень...

[Ne Tanya]

Я тоже подумала, что если буду столько есть, коровой стану, да и рыбу я ем раз в неделю в среднем.
Я не очень любитель разных добавок, витаминов и масел, но вот вижу пока, что рыбий жир пошел на пользу. Надо бы озаботиться и посчитать сколько нужного я потребяю и сколько недо- или перебираю, но лень...

А вот в масле льняном омеги в 2 раза больше, чем в рыбьем жире я-то витамины пью и ребенку даю. Может и без восхищения, но даю периодически. Ему детские мульти и зимой Д, себе по потребностям разные. Но давно хочу подключиться к последователям здорового питания. В частности и ради фигуры. Как говорят- Чтоб такого еще сьесть, чтоб похудеть

[Tanja]

А вот в масле льняном омеги в 2 раза больше, чем в рыбьем жире я-то витамины пью и ребенку даю. Может и без восхищения, но даю периодически. Ему детские мульти и зимой Д, себе по потребностям разные. Но давно хочу подключиться к последователям здорового питания. В частности и ради фигуры. Как говорят- Чтоб такого еще сьесть, чтоб похудеть

Тань, уболтала , следующий раз куплю льняное масло вместо рыбного.
Нее, я витаминам не верю. Как-то начиталась, что все, что в разного рода таблЭтках нифига не усваивается, а так как и видимого результатУ у мене не было, решила просто адаптировать питание.
А вот здоровое питание - наше все. Но все равно по большому счету проблема одна: жрать надо меньше. Я и на здовором питании полнею на раз плюнуть, даже страшно подумать что будет если я еще круассаны стану есть

[Ne Tanya]

Тань, уболтала , следующий раз куплю льняное масло вместо рыбного.
Нее, я витаминам не верю. Как-то начиталась, что все, что в разного рода таблЭтках нифига не усваивается, а так как и видимого результатУ у мене не было, решила просто адаптировать питание.
А вот здоровое питание - наше все. Но все равно по большому счету проблема одна: жрать надо меньше. Я и на здовором питании полнею на раз плюнуть, даже страшно подумать что будет если я еще круассаны стану есть

Это невозможно представить, когда тебя лично знаешь так и с Галиной (ну конечно железная воля, кто б спорил). Там цель у нее была вроде сформировать мышцы, вернуть форму после деток? Но все ж не борьба с ожирением (тут я какбэ продолжаю разговор уже с bitte nicht)