 кто ест льняное масло? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 Nov 13 2015, 13:10
Сообщение
#1
|
|
|
Почетный Классик  Группа: Members Сообщений: 3,116 Регистрация: 18-September 05 Из: Zurich Пользователь №: 94 Пол: Женский  |
Многие вокруг увлечены (если не сказать озабочены) здоровым питанием. От семечек прочищается мозг, от имбиря блестит глаз...впечатлившись, купила льняное масло. Оно ужасно горькое. Мигро Био. Это с маслом что-то не то или с моим ощущением прекрасного?
|
 |
 
|
 |
Ответов
|
Nov 23 2015, 09:19
Сообщение
#2
|
|
 Заслуженный Автор Группа: Members Сообщений: 1,983 Регистрация: 23-May 06 Пользователь №: 520 Пол: Женский |
Галя, пупсик. дело же не в том сколько раз ты ешь. а ЧТО ты ешь,
те, кто трескает масло с яйцами и рыбку по 250г, твоей тарелкой с киноа без соуса и шпинатом с яйцом без масла, скорей всего подавятся  . и даже те кто еду в таком количестве не заглатывают тоже. ( мне кажется я тут от воздуха поправяюсь,ли может я с моими тремя мужиками за компаию ем больше, чем нужно или калорийней, чем нужно )
-------------------- |
|
|
|
|
Nov 23 2015, 09:24
Сообщение
#3
|
|
 Писатель-маньяк Группа: Members Сообщений: 9,059 Регистрация: 18-September 05 Из: ZH Пользователь №: 75 Пол: Женский |
Цитата(Capra @ Nov 23 2015, 11:19)  Галя, пупсик. дело же не в том сколько раз ты ешь. а ЧТО ты ешь, те, кто трескает масло с яйцами и рыбку по 250г, твоей тарелкой с киноа без соуса и шпинатом с яйцом без масла, скорей всего подавятся . и даже те кто еду в таком количестве не заглатывают тоже. ( мне кажется я тут от воздуха поправяюсь,ли может я с моими тремя мужиками за компаию ем больше, чем нужно или калорийней, чем нужно )Ну конечно все дело в сумарной каллорийности дневного рациона. Муж мое киноа с яйцами на сковороде без масла не ест. А мне в кайф! Но все равно для того чтобы у меня хватало сил на тренировку, я ем больше углеводов чем раньше. Просто они сложные в основном. И белка в питании больше. А жиры сменились на не насыщенные. Но их тоже предостаточно.
-------------------- "Be who you are and say what you feel, because those who mind don't matter, and those who matter don't mind."
|
|
|
|
|
Nov 23 2015, 18:04
Сообщение
#4
|
|
|
Почетный Классик Группа: Members Сообщений: 3,116 Регистрация: 18-September 05 Из: Zurich Пользователь №: 94 Пол: Женский |
Цитата(Galina @ Nov 23 2015, 11:24) Ну конечно все дело в сумарной каллорийности дневного рациона. Муж мое киноа с яйцами на сковороде без масла не ест. А мне в кайф! Но все равно для того чтобы у меня хватало сил на тренировку, я ем больше углеводов чем раньше. Просто они сложные в основном. И белка в питании больше. А жиры сменились на не насыщенные. Но их тоже предостаточно.Сложно было перестроиться или ты всегда не так уж вредно питалась? Я периодически начинаю следить, но очень быстро соскакиваю Я не могу понять, на 1 фотке это до или после? Там вроде тож все очень хорошо |
|
|
|
|
Nov 23 2015, 21:26
Сообщение
#5
|
|
|
Писатель-маньяк Группа: Members Сообщений: 9,059 Регистрация: 18-September 05 Из: ZH Пользователь №: 75 Пол: Женский |
Цитата(Ne Tanya @ Nov 23 2015, 20:04) Сложно было перестроиться или ты всегда не так уж вредно питалась? Я периодически начинаю следить, но очень быстро соскакиваю Я не могу понять, на 1 фотке это до или после? Там вроде тож все очень хорошо Да вроде всегда не вредно питалась. Но ела все не задумываясь. Сейчас же чешу репу. А не много ли мне углеводов, а жареное фу, и мало ли что фрукты и мед полезно, все равно это сахар. Можешь попробовать с неделю записывать все что ты съедаешь например в fitnesspal. А он уж тебе выдаст где ошибка. Kayla Itsines выпустила свой апп sweatwithkayla где и тренировки и меню на каждый день доскональное и даже список продуктов на неделю чтоб голову себе не ломать. Тоже отличный вариант попробовать чтоб понять чего и сколько твоему организму нужно для твоих целей. -------------------- "Be who you are and say what you feel, because those who mind don't matter, and those who matter don't mind."
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Ne Tanya кто ест льняное масло? Nov 13 2015, 13:10
Lui А что это такое и зачем оно тебе? Nov 13 2015, 22:44
Alias Alisa Цитата(Lui @ Nov 13 2015, 22:44) А что эт... Nov 13 2015, 23:16 Lui Цитата(Alias Alisa @ Nov 13 2015, 23:16) ... Nov 14 2015, 00:08 Alias Alisa Цитата(Lui @ Nov 14 2015, 00:08)
Ну дык... Nov 14 2015, 00:17 Alias Alisa Цитата(Ne Tanya @ Nov 13 2015, 13:10) Мно... Nov 13 2015, 23:15 Ne Tanya да я сама пока не озаботилась, но во всех этих рас... Nov 14 2015, 09:56 JackieBrown Цитата(Ne Tanya @ Nov 14 2015, 09:56) да ... Nov 14 2015, 10:42 Tanja На счет льняного не знаю. Мы тож чистА из гурманск... Nov 14 2015, 16:46 Ne Tanya Цитата(Tanja @ Nov 14 2015, 18:46) На сче... Nov 14 2015, 20:59 Fairchild а я вот бегать начала, масла пока не жру (ну кроме... Nov 14 2015, 17:32 Capra Ne_Танечка. восприятие у всех разное, но льняное м... Nov 15 2015, 14:34 Galina Прошу не бросаться имбирем, сейчас расскажу:
Ем еж... Nov 16 2015, 11:01 Tanja Галь, миндальное молоко - это что? Я какое-то нашл... Nov 16 2015, 12:41 Galina Цитата(Tanja @ Nov 16 2015, 14:41) Галь, ... Nov 16 2015, 12:59 Tanja Цитата(Galina @ Nov 16 2015, 12:59) Минда... Nov 16 2015, 15:22 Galina Цитата(Tanja @ Nov 16 2015, 17:22) Ооо, Г... Nov 16 2015, 16:14 Ne Tanya Цитата(Tanja @ Nov 16 2015, 14:41) Галь, ... Nov 16 2015, 22:05 Tanja Цитата(Ne Tanya @ Nov 16 2015, 22:05) Ты ... Nov 17 2015, 09:47 Galina Цитата(Tanja @ Nov 17 2015, 11:47) А льня... Nov 17 2015, 11:42 Bitte nicht! Раст.масло натощак пить? Люди,у вас печени железны... Nov 17 2015, 14:31 Tanja Нуууу, не знаю на счет витаминчиков. Говорят, усва... Nov 17 2015, 23:05 Bitte nicht! Цитата(Tanja @ Nov 17 2015, 23:05) Нуууу,... Nov 18 2015, 07:13 Tanja А да, это полоскание полости рта маслом было как-т... Nov 18 2015, 11:49 Bitte nicht! Цитата(Tanja @ Nov 18 2015, 11:49) А да, ... Nov 18 2015, 12:25 Tanja Цитата(Bitte nicht! @ Nov 18 2015, 12... Nov 18 2015, 12:36 Galina Цитата(Tanja @ Nov 18 2015, 13:49) А да, ... Nov 19 2015, 09:41 Ne Tanya Цитата(Galina @ Nov 19 2015, 11:41) Таня ... Nov 19 2015, 20:50 Alika Таня, капсулы желатиновые обычно. И да, качество о... Nov 18 2015, 12:28 Bitte nicht! ЦитатаПочему для детей? Хотя да, нам его в советск... Nov 18 2015, 14:42 Ne Tanya Цитата(Bitte nicht! @ Nov 18 2015, 16... Nov 18 2015, 20:22 Bitte nicht! Цитата(Ne Tanya @ Nov 18 2015, 20:22) в Ш... Nov 19 2015, 07:35 Serega ЦитатаВ расчете на 100 г, в печени животных содерж... Nov 18 2015, 22:27 Bitte nicht! Цитата(Serega @ Nov 18 2015, 22:27) Много... Nov 19 2015, 07:51 Serega Цитата(Bitte nicht! @ Nov 19 2015, 07... Nov 19 2015, 18:23 Bitte nicht! Цитата(Serega @ Nov 19 2015, 18:23) Дык... Nov 19 2015, 20:24 Serega Цитата(Bitte nicht! @ Nov 19 2015, 20... Nov 19 2015, 21:32 Bitte nicht! Цитата(Serega @ Nov 19 2015, 21:32) Ну пр... Nov 20 2015, 07:27 Ne Tanya Цитата(Bitte nicht! @ Nov 20 2015, 09... Nov 20 2015, 08:23 Bitte nicht! Цитата(Ne Tanya @ Nov 20 2015, 08:23) Че-... Nov 20 2015, 09:42 Serega Цитата(Bitte nicht! @ Nov 20 2015, 07... Nov 20 2015, 14:09 Bitte nicht! Цитата(Serega @ Nov 20 2015, 14:09) Ну та... Nov 20 2015, 15:24 Serega Цитата(Bitte nicht! @ Nov 20 2015, 15... Nov 20 2015, 23:56 Bitte nicht! Цитата(Serega @ Nov 20 2015, 23:56) Ааааа... Nov 21 2015, 09:25 ОльгаМ Цитата(Ne Tanya @ Nov 13 2015, 15:10) ...... Nov 19 2015, 09:36 Ne Tanya Цитата(ОльгаМ @ Nov 19 2015, 11:36) Тань,... Nov 19 2015, 20:51 ОльгаМ Цитата(Ne Tanya @ Nov 19 2015, 22:51) а т... Nov 22 2015, 21:09 Ne Tanya Цитата(ОльгаМ @ Nov 19 2015, 11:36) Тань,... Nov 25 2015, 19:17 Tanja Цитата(Ne Tanya @ Nov 25 2015, 19:17) куп... Nov 25 2015, 21:18 Ne Tanya Цитата(Tanja @ Nov 25 2015, 23:18)
Тань... Nov 25 2015, 21:40 Tanja Цитата(Ne Tanya @ Nov 25 2015, 21:40) Над... Nov 26 2015, 11:25 Лекси Я знаю, что льняное масло помогает при запорах. Ст... Nov 19 2015, 10:09 Tanja Я тоже подумала, что если буду столько есть, коров... Nov 20 2015, 08:34 Ne Tanya Цитата(Tanja @ Nov 20 2015, 10:34) Я тоже... Nov 20 2015, 09:11 Bitte nicht! Цитата(Ne Tanya @ Nov 20 2015, 09:11) А в... Nov 20 2015, 09:52 Ne Tanya Цитата(Bitte nicht! @ Nov 20 2015, 11... Nov 20 2015, 10:31 Bitte nicht! Цитата(Ne Tanya @ Nov 20 2015, 10:31) Я з... Nov 20 2015, 12:38 Tanja Цитата(Ne Tanya @ Nov 20 2015, 09:11) А в... Nov 20 2015, 12:47 Ne Tanya Цитата(Tanja @ Nov 20 2015, 14:47) Тань, ... Nov 20 2015, 13:02 Tanja Не, это не с ожирением борьба. Это превентивная бо... Nov 20 2015, 13:25 Bitte nicht! Цитата(Tanja @ Nov 20 2015, 13:25) Не, эт... Nov 20 2015, 15:21 Ne Tanya Цитата(Bitte nicht! @ Nov 20 2015, 17... Nov 20 2015, 16:51 Serega Цитата(Ne Tanya @ Nov 20 2015, 16:51) Ух ... Nov 21 2015, 00:01 Tanja Цитата(Bitte nicht! @ Nov 20 2015, 15... Nov 20 2015, 23:26 Bitte nicht! Цитата(Tanja @ Nov 20 2015, 23:26) Bitte ... Nov 21 2015, 09:23 Galina А что сразу Галина, Галина? Ем и правда нынче БО... Nov 23 2015, 09:11 Tanja Цитата(Ne Tanya @ Nov 23 2015, 18:04) ...... Nov 23 2015, 20:43 Ne Tanya Цитата(Tanja @ Nov 23 2015, 22:43)
У Га... Nov 23 2015, 22:16 Alias Alisa Цитата(Ne Tanya @ Nov 23 2015, 22:16) спо... Nov 23 2015, 22:55 Ne Tanya Цитата(Alias Alisa @ Nov 24 2015, 00:55) ... Nov 23 2015, 23:02 Alias Alisa Цитата(Ne Tanya @ Nov 23 2015, 23:02) сер... Nov 23 2015, 23:18 Lui Цитата(Ne Tanya @ Nov 23 2015, 22:16) спо... Nov 23 2015, 23:58 Alias Alisa Цитата(Lui @ Nov 23 2015, 23:58) Не, я по... Nov 24 2015, 07:44 Ne Tanya Цитата(Lui @ Nov 24 2015, 01:58) Сижу чит... Nov 24 2015, 08:56 Lui Цитата(Ne Tanya @ Nov 24 2015, 08:56) Ни ... Nov 24 2015, 10:12 Galina Цитата(Lui @ Nov 24 2015, 12:12) Я же теб... Nov 24 2015, 10:26 Lui Цитата(Galina @ Nov 24 2015, 10:26) Луи, ... Nov 24 2015, 11:08 Lui Цитата(Ne Tanya @ Nov 23 2015, 22:16) спо... Nov 24 2015, 10:24 Ne Tanya Цитата(Lui @ Nov 24 2015, 12:24) Да еще, ... Nov 24 2015, 11:22 Galina Цитата(Ne Tanya @ Nov 24 2015, 13:22) Гал... Nov 24 2015, 11:36 Ne Tanya Согласна! Я тоже несколько лет уже постоянно ч... Nov 24 2015, 12:08 Lui Цитата(Ne Tanya @ Nov 24 2015, 12:08) Сог... Nov 24 2015, 12:32 Galina Таня, откажись от всех сахаросодержащих продуктов.... Nov 24 2015, 09:25 Lui Ребята, я как-то ездила в горы на несколько дней с... Nov 24 2015, 12:51 Ne Tanya Цитата(Lui @ Nov 24 2015, 14:51) Ребята, ... Nov 25 2015, 12:26 Tanja Ооо, наконец-то! Девчонки появились
Я прос... Nov 24 2015, 13:07 Ne Tanya Галя, а ты сколько ароцентов работаешь? С детем у ... Nov 26 2015, 12:12 Ne Tanya Массажистка моя распространяет программу питания д... Nov 26 2015, 13:21 Fairchild слушьте, деффки. а можно как-то добавить кнопку ... Nov 26 2015, 18:03 Ne Tanya Цитата(Fairchild @ Nov 26 2015, 20:03) сл... Nov 26 2015, 18:44 Serega Цитата(Fairchild @ Nov 26 2015, 18:03) сл... Nov 26 2015, 20:56 Fairchild Цитата(Serega @ Nov 26 2015, 20:56) Я хот... Nov 26 2015, 21:12 Fairchild тань, ничем. но не по причине презрения к ЗОЖ, отн... Nov 26 2015, 20:43 Ne Tanya Цитата(Fairchild @ Nov 26 2015, 22:43) та... Nov 26 2015, 21:31 Alias Alisa Цитата(Ne Tanya @ Nov 26 2015, 21:31) Жен... Nov 26 2015, 22:39 Galina Таня, я сейчас работаю 60%. Больше не хочу. Иначе ... Nov 26 2015, 23:12 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 1st September 2025 - 12:05 |