 Бег |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 Jul 5 2018, 23:08
Сообщение
#1
|
|
|
Читатель  Группа: Members Сообщений: 11 Регистрация: 3-April 18 Пользователь №: 283,118 Защита от ботов:56-8713-7381-183  |
Для ценителей своего здоровья и просто желающих начать бегать, но не знающих как правильно составить свой график тренировок, советую почитать материал на http://4-women.ru/fitnes/skolko-nyjno-bega...pohydeniia.html в статье все подробно описано, простая и эффективная методика бега для новичков.
|
 |
 
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 16th February 2019 - 14:24 |