Силовые тренировки, тренажёры, обмен опытом Опции

[Lui]

Интересно, порылась. Вот:

"мантра — Soham Shivoham

Шивохам переводится как Божественость, Чистое Сознание, Состояние Просветления. Сохам - я есмь.

Галь, не верь всякой хуйне.

[Galina]

Галь, не верь всякой хуйне.

Тоесть переводу не верить? А то я не буддист и не йога если че у меня иное мировозрение ( и йух не трубочкой) ))

[Lui]

Тоесть переводу не верить? А то я не буддист и не йога если че у меня иное мировозрение ( и йух не трубочкой) ))

Не, я не переводе, а вааще.... о просветлении.

[leonie]

Луи, повесилила. Окси. при подметании 7 часов в день не мышцы нарастут, от этого сильно характер портится и настроение

Вот откуда берутся ведьмы! Пометешь 7 часов пол и так озвереешь, что на этой самой метле и полетишь

[leonie]

можно просто палочкой обойтись

Не досмотрела, не могу он там потом себе палочку никуда не засунул?

[leonie]

во, нашла свой личный, для меня реальный / осуществимый идеал:
только хрудь моя таких размеров вряд ли станет

Грудь нафиг, она только мешает! А тело очень классное.

[Capra]

Тоесть переводу не верить? А то я не буддист и не йога если че у меня иное мировозрение ( и йух не трубочкой) ))

переводу верить. это как ты правильно заметила. чтоб знать, нафига люди свое тело гнобят. я на такое тож не способна.

[Бооооооо]

можно просто палочкой обойтись

Владение телом, конечно безупречно, но я тоже не досмотрел

[Karenina]

я понимаю, когда пенсионеры обстоятельно и подробно обмениваются новостями, сидя на спортивных тренажерах - где же еще пообщаться?

я понимаю, когда две тетки на эллипсоидах час решают проблемы личностных отношений - двойная польза, между прочим, - и выговорились, и не заметили, как время тренировки прошло.

отойдя на почтительное расстояние, я даже могу понять, если кто-то запахи вокруг себя распространяет - после работы чел побегать пришел, употел, дезик фиговый, ну бывает.

но вот дохленького очкарика, который сегодня стонал, как Моника Селеш, на каждом снаряде - не понимаю! так хотелось ляпнуть - да кончай уже, родимый, не рви сердце... а не сказала. толерантная потому что

[Лена]

но вот дохленького очкарика, который сегодня стонал, как Моника Селеш, на каждом снаряде - не понимаю! так хотелось ляпнуть - да кончай уже, родимый, не рви сердце... а не сказала. толерантная потому что

поржала )))) это как маша в тенис играет...

[Ne Tanya]

но вот дохленького очкарика, который сегодня стонал, как Моника Селеш, на каждом снаряде - не понимаю! так хотелось ляпнуть - да кончай уже, родимый, не рви сердце... а не сказала. толерантная потому что

да-да, есть такие

[swisstun]

Грудь нафиг, она только мешает...

нисагласен

[swisstun]

... дохленького очкарика...

это тайный агент... он всё сразу тренерует...

[K_E_rymary]

Интересно, порылась. Вот:

"мантра — Soham Shivoham

Шивохам переводится как Божественость, Чистое Сознание, Состояние Просветления. Сохам - я есмь.

И всё вместе:
"Я есть Божественность"

Это очень древняя индийская мантра, повторяя которую многие мудрецы древности достигли наивысшей Реализации и Просветления. В её духовных вибрациях хранится зерно высокой духовности, которое, прорастая дарит освобождение от иллюзий материального мира и в конце концов - расцветает прекрасным цветком Просветления."

Ах вот откуда ноги растут у йогов!

Пели мы эту фигню, плюс постоянно слушала и слушаю такую музычку, в итоге ебусь безбожно, матерюсь на всех и много начала из себя строить, терпеть не могу энергию любви, не знаю-может это и есть просветление? Вряд ли, отличается от общепринятого понимания. Короче и правда лучше не заморачиваться этой йогой, это тем кто постоянно об одном, ну вот Серги, к примеру, не помешало бы позаниматься, уже пора бить тревогу-сколько лет можно грибочками хвастаться ещё и на таком форуме, даже бомжи уже обожрались грибочков, а тут тем более все.

[Karenina]

после перерыва почти в три надели приехала в спортзал. даааа. сначала было тяжеловато. привычные веса, но повторений меньше, потому что ну никааак))

в дело пошли следующие трюки:

считать не от 1 до 15, а 1-2-..7-8-7-...-2-1.
почти после каждой серии упражнений тянуться, растягивать мышцы, чтоб не слиплись в шоке))
на кросс-трейнере включила убойную парти-музыку и вошла наконец уже в раж.

под конец бежала, пританцовывая, борясь с желанием вскинуть руку наверх вместе с яви-мулиным "комон-йе!"

[leonie]

Каренина и другие кто качается, покажите мышцы! Вы же наверно красивые до ужаса, стройные и мускулистые. Покажитесь кому не страшно!

[Karenina]

Каренина и другие кто качается, покажите мышцы! Вы же наверно красивые до ужаса, стройные и мускулистые. Покажитесь кому не страшно!

меня некому сфотографировать, хотя на сессию эксгибиционизма я морально созрела)

[leonie]

меня некому сфотографировать, хотя на сессию эксгибиционизма я морально созрела)

Перед зеркалом сфотайся Мне некуда деваться на зиму, я не бегаю больше, а на велике зимой особо не поездишь... Не люблю спортзал, но вот думаю -- может серьезно попробовать? Может стерпится-слюбится? Покажи результат, а?

[Capra]

Леони, так зачем себя насиловать, можно и в зале вело оседлать, и вообще по дуще найти, посмотри в гугле цигун, очень интересно, развивает гибкость подвижность суставов. или из танцевально-бойцовского что-то. только цумбу не бери-убьешь все, что еще живо
а я к бегу возвращаюсь. нашла я, где стрептококки окопались. в остальном наши врачи велели бегать, осторожно, не насмерть, сказали, что если осяду овощем, загнусь быстрее

[leonie]

Леони, так зачем себя насиловать, можно и в зале вело оседлать, и вообще по дуще найти, посмотри в гугле цигун, очень интересно, развивает гибкость подвижность суставов. или из танцевально-бойцовского что-то. только цумбу не бери-убьешь все, что еще живо
а я к бегу возвращаюсь. нашла я, где стрептококки окопались. в остальном наши врачи велели бегать, осторожно, не насмерть, сказали, что если осяду овощем, загнусь быстрее

Вело в зале -- это такое страшное извращение, ну почти как пусси райот. Велик это любовь, его нельзя в зал Я хочу поискать что-нибудь более подходящее, может комплекс упражнений на тренажерах, типа как наши девочки качаются. Бегать больше не буду, хоть врач и разрешил попробовать, но у меня операция оставила психическую травму я такого больше не переживу
Девы, покажите ваши результаты!