 Силовые тренировки, тренажёры, обмен опытом |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 Feb 15 2012, 12:14
Сообщение
#1201
|
|
 Форумофил  Группа: Members Сообщений: 7,873 Регистрация: 17-February 06 Из: Zürich Пользователь №: 378 Пол: Паркетный  |
Решилась я таки начать силовые тренировки.
Пришла в студию, поговорила с тренером и отправили меня заниматься по такой вот программе:  Меня как-то не очень убеждает, всё кажется, что это не оптимально и маленькая нагрузка (сделала 3 круга в первый день, на следующий ходила как пИнгвин) У кого-нибудь есть опыт занятий на этом «циркуле», толк был? Как долго занимались? -------------------- No one can make you feel inferior without your consent. © Eleanor Roosvelt
|
 |
 
|
Сообщений в этой теме
JackieBrown Силовые тренировки, тренажёры Feb 15 2012, 12:14
Galina Вот как же я рада что опробовала домашний тренинг ... Apr 19 2016, 09:52
Gig Цитата(Galina @ Apr 19 2016, 10:52) Вот к... Apr 19 2016, 10:00 luschi Цитата(Gig @ Apr 19 2016, 11:00) Галь, тр... Apr 19 2016, 10:03 Gig Цитата(luschi @ Apr 19 2016, 11:03) А что... Apr 19 2016, 10:11 Capra Лена, ты герой.
Я присоединюсь к мнению о том, чт... Apr 19 2016, 12:49 Tanja Цитата(Capra @ Apr 19 2016, 13:49) ....Я ... Apr 19 2016, 13:48 Tanja Галя, зашла тут в твой инстаграмм... А что хорошег... Apr 19 2016, 20:33 Galina Цитата(Tanja @ Apr 19 2016, 21:33) Галя, ... Apr 20 2016, 07:55 Capra Блин, Галя, я же тебе говорила, не лезь в ЭТУ стой... Apr 20 2016, 09:17 Tanja Капра, спасибо за объяснения
ИМХО, лучше не на го... Apr 20 2016, 12:50 Capra Ой, Таня, не надо Галю провоцировать, она себе всю... Apr 20 2016, 13:03 Tanja Цитата(Capra @ Apr 20 2016, 14:03) Ой, Та... Apr 20 2016, 13:17 Galina И меня и меня плиз записывайте гантели побросать, ... Apr 21 2016, 07:24 Gig Цитата(Galina @ Apr 21 2016, 08:24) И мен... Apr 21 2016, 07:29 Galina Цитата(Gig @ Apr 21 2016, 08:29) Мне вчер... Apr 21 2016, 07:49 Galina Мне 4-5ок. Apr 22 2016, 07:41 JackieBrown и я хочу) Apr 22 2016, 15:27 Gig Цитата(JackieBrown @ Apr 22 2016, 16:27) ... Apr 22 2016, 15:31 Ne Tanya Я очень сильно желаю, но рискую слинять на эти име... Apr 22 2016, 16:42 Galina Таня с ночевкой можно ко мне. Места много.
Давайт... Apr 22 2016, 20:16 Gig Цитата(Galina @ Apr 22 2016, 21:16) Таня ... Apr 22 2016, 20:25 Tanja Цитата(Gig @ Apr 22 2016, 21:25) Ночевать... Apr 22 2016, 23:08 Gig Цитата(Tanja @ Apr 23 2016, 00:08) На пар... Apr 23 2016, 07:24 Tanja Луши, не надо про музей Apr 23 2016, 15:56 luschi Цитата(Tanja @ Apr 23 2016, 16:56) Луши, ... Apr 27 2016, 12:18 Tanja Цитата(luschi @ Apr 27 2016, 13:18) Так, ... Apr 27 2016, 13:49 Ne Tanya Вот уж не знаю, в чем фокус, но никогда у меня не ... Apr 27 2016, 09:10 Galina Цитата(Ne Tanya @ Apr 27 2016, 10:10) Вот... Apr 27 2016, 09:18 Tanja Подозреваю, что 1) сама ты настолько не выкладывае... Apr 27 2016, 12:15 Ne Tanya Цитата(Tanja @ Apr 27 2016, 13:15) Подозр... Apr 27 2016, 14:28 Tanja Цитата(Ne Tanya @ Apr 27 2016, 15:28) Я в... Apr 27 2016, 15:25 Ne Tanya Цитата(Tanja @ Apr 27 2016, 16:25) А поче... Apr 27 2016, 18:15 Tanja Галя, статейка про спортдобавки
http://kalashnik... May 10 2016, 21:41 Galina Цитата(Tanja @ May 10 2016, 22:41) Галя, ... May 11 2016, 07:23 Tanja ой, с протеином и правда беда. Я мясом его не доби... May 11 2016, 08:59 Galina Цитата(Tanja @ May 11 2016, 09:59) ой, с ... May 11 2016, 10:13 Tanja Цитата(Galina @ May 11 2016, 11:13) Ты чт... May 11 2016, 10:24 Galina Цитата(Tanja @ May 11 2016, 11:24) Не, ке... May 11 2016, 10:40 Alika QUOTE(Tanja @ May 11 2016, 11:24) Не, кеф... May 11 2016, 12:13 JackieBrown Цитата(Tanja @ May 11 2016, 09:59) ой, с ... May 11 2016, 18:40 Capra Таня, я нашла кефир в каком-то био-магазине в Ст. ... May 11 2016, 17:08 Tanja Я на козьи молочные продукты уже, признаться, заби... May 11 2016, 20:29 Capra Таня, вот ты подвигла меня на поиски. я всегда счл... May 12 2016, 07:10 elenamelissa Цитата(Capra @ May 12 2016, 08:10) Таня, ... May 12 2016, 07:48 Capra Лена, я не охотник за продуктами. в Германию за ед... May 12 2016, 08:05 elenamelissa Цитата(Capra @ May 12 2016, 09:05) Лена, ... May 12 2016, 09:10 Capra Так, Лена. а с этого места поподробнее. Мигро мигр... May 12 2016, 11:03 elenamelissa Цитата(Capra @ May 12 2016, 12:03) Так, Л... May 12 2016, 12:40 Galina А в Германии что никто не покупает кефир? Я там Ка... May 12 2016, 13:46 Capra а все ясно. в наших краях альнатуры, как самостяте... May 12 2016, 13:50 Galina Цитата(Capra @ May 12 2016, 14:50) а все ... May 12 2016, 14:02 Alika Нам минут 40 до границы, но пока то да се, пол дня... May 12 2016, 17:18 Galina Начинаю новый отрезок своей фитнесс жизни. Подписа... May 13 2016, 07:19 кхмер Цитата(Galina @ May 13 2016, 08:19) ...По... May 13 2016, 07:52 Galina Цитата(кхмер @ May 13 2016, 08:52) Звучит... May 13 2016, 08:33 Galina Прошло 4 дня четкого питания. 6 разового. Даже не ... May 17 2016, 09:04 Alika QUOTE(Galina @ May 17 2016, 10:04) Прошло... May 17 2016, 10:03 Tanja Я смотрела у Гали в инсте... грустненькая еда коне... May 17 2016, 12:56 Galina Цитата(Tanja @ May 17 2016, 13:56) Я смот... May 18 2016, 07:19 Ne Tanya Цитата(Galina @ May 18 2016, 08:19). А мо... May 18 2016, 11:31 Tanja Галь, я не о том, что ты фотографировать не умеешь... May 18 2016, 08:33 Galina В жизни и правда столько жрать невозможно. Но наве... May 18 2016, 10:17 Tanja Дааа, с готовкой у тебя сложно все.
Галь, расскаж... May 18 2016, 10:37  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 25th June 2026 - 05:23 |