 Силовые тренировки, тренажёры, обмен опытом |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 Feb 15 2012, 12:14
Сообщение
#1401
|
|
 Форумофил  Группа: Members Сообщений: 7,873 Регистрация: 17-February 06 Из: Zürich Пользователь №: 378 Пол: Паркетный  |
Решилась я таки начать силовые тренировки.
Пришла в студию, поговорила с тренером и отправили меня заниматься по такой вот программе:  Меня как-то не очень убеждает, всё кажется, что это не оптимально и маленькая нагрузка (сделала 3 круга в первый день, на следующий ходила как пИнгвин) У кого-нибудь есть опыт занятий на этом «циркуле», толк был? Как долго занимались? -------------------- No one can make you feel inferior without your consent. © Eleanor Roosvelt
|
 |
 
|
Сообщений в этой теме
JackieBrown Силовые тренировки, тренажёры Feb 15 2012, 12:14
Tanja Сейчас вот мужу сказала, что у нас ЗОЖ-ная пьянка.... May 25 2016, 18:33
luschi Цитата(Tanja @ May 25 2016, 19:33) Сейчас... May 25 2016, 18:50 Ne Tanya Я наверное деньгами и вино, если можно. May 25 2016, 20:06 Лена Галина мне напомнила о встречах Регистрируюсь тож... May 26 2016, 10:20 Gig Цитата(Лена @ May 26 2016, 11:20) Галина ... May 28 2016, 09:19 Дюдюка Вредина Цитата(Gig @ May 28 2016, 10:19) Конечно ... May 28 2016, 10:07 Gig Цитата(Дюдюка Вредина @ May 28 2016, 11:0... May 28 2016, 10:34 Дюдюка Вредина Цитата(Gig @ May 28 2016, 11:34) Жаль, но... May 28 2016, 10:41 JackieBrown Цитата(Gig @ May 28 2016, 11:34) Жаль, но... May 28 2016, 14:29 Ne Tanya Цитата(Gig @ May 28 2016, 11:34) Жаль, но... May 28 2016, 15:36 Tanja Цитата(Gig @ May 28 2016, 11:34) ...
Насч... May 30 2016, 08:27 Лена Цитата(Gig @ May 28 2016, 10:19) Конечно ... May 29 2016, 10:24 Capra Гиг, я же говориа человек 10 БУДЕТ,
уже потираю р... May 26 2016, 17:29 Galina Прийдется всем желающим выйти в сад и там сфотатьс... May 30 2016, 08:31 Gig ну извините, таковы мои личные тараканы
а посколь... May 30 2016, 13:42 Galina Цитата(Gig @ May 30 2016, 14:42) ну извин... May 30 2016, 15:10 Gig Цитата(Galina @ May 30 2016, 16:10) Да ла... May 30 2016, 15:41 Ne Tanya Цитата(Gig @ May 30 2016, 16:41) А что, у... May 30 2016, 20:15 Tanja Цитата(Gig @ May 30 2016, 16:41) А что, у... May 31 2016, 10:13 Gig Цитата(Tanja @ May 31 2016, 11:13) А фото... May 31 2016, 12:16 Galina Так ко скольки подходить то завтра? Что приносить ... Jun 3 2016, 07:59 Gig Цитата(Galina @ Jun 3 2016, 08:59) Так ко... Jun 3 2016, 08:10 Asya_T Цитата(Gig @ Jun 3 2016, 09:10) Погода гэ... Jun 3 2016, 13:57 Gig Цитата(Asya_T @ Jun 3 2016, 14:57) Хочу а... Jun 3 2016, 14:01 Capra Привет
макаронс немного я уже испекла и к транспор... Jun 3 2016, 12:02 JackieBrown буду ближе к 7, потому что мой спорт будет у меня ... Jun 3 2016, 18:00 Tanja Ну как дела, девушки-спортсменки?
Гиг, я с отчет... Jun 15 2016, 09:18 Ne Tanya Цитата(Tanja @ Jun 15 2016, 10:18) Ну как... Jun 15 2016, 12:50 Gig Цитата(Tanja @ Jun 15 2016, 10:18) Ну как... Jun 15 2016, 13:03 Gig А вааще у меня нынешнее "лето" вызывает ... Jun 15 2016, 13:16 luschi Цитата(Gig @ Jun 15 2016, 14:16) А вааще ... Jun 15 2016, 13:48 Tanja Цитата(Gig @ Jun 15 2016, 14:16) А вааще ... Jun 15 2016, 17:33 Capra ехай куда -нибудь на выходных, рано или поздно доб... Jun 15 2016, 13:51 Gig . Jun 15 2016, 13:58 luschi Цитата(Gig @ Jun 15 2016, 14:58) .
Могу... Jun 15 2016, 14:02 Gig Цитата(luschi @ Jun 15 2016, 15:02) Могу ... Jun 15 2016, 15:01 luschi Цитата(Gig @ Jun 15 2016, 16:01) и так ка... Jun 15 2016, 15:36 Galina Таня, присед ты с какой целью делаешь? Он и правда... Jun 16 2016, 07:39 Tanja Галь, Смит мне не подходит никак и все остальное, ... Jun 16 2016, 08:39 Galina Цитата(Tanja @ Jun 16 2016, 09:39) Интере... Jun 16 2016, 09:01 Gig Цитата(Galina @ Jun 16 2016, 10:01) С жим... Jun 16 2016, 12:02 Tanja Цитата(Gig @ Jun 16 2016, 13:02) девушки,... Jun 16 2016, 12:53 Gig Цитата(Tanja @ Jun 16 2016, 13:53) Гиг, п... Jun 16 2016, 13:59 luschi Цитата(Gig @ Jun 16 2016, 14:59) мне трен... Jun 16 2016, 14:25 Gig Цитата(luschi @ Jun 16 2016, 15:25) Давай... Jun 16 2016, 15:02 luschi Цитата(Gig @ Jun 16 2016, 16:02) дорогая,... Jun 16 2016, 15:19 MANDOLINA Цитата(Gig @ Jun 16 2016, 15:02) дорогая,... Nov 10 2016, 15:11 Tanja Кстати, а вишни - это хорошо или плохо?
Купила пол... Jun 16 2016, 13:06 Gig Цитата(Tanja @ Jun 16 2016, 14:06) Кстати... Jun 16 2016, 13:57 Ne Tanya Цитата(Tanja @ Jun 16 2016, 14:06) Кстати... Jun 16 2016, 21:47 Tanja Цитата(Ne Tanya @ Jun 16 2016, 22:47) есл... Jun 17 2016, 01:53 Ne Tanya Цитата(Tanja @ Jun 17 2016, 02:53) Ну как... Jun 17 2016, 08:09 Galina Девчата и ребята. В эту субботу я выхожу на фитнес... Mar 13 2017, 15:44 Ne Tanya Галя победила в своей категории как я поняла сегод... Apr 1 2017, 21:05 Ne Tanya Цитата(Ne Tanya @ Apr 1 2017, 22:05) Галя... Apr 1 2017, 22:44 Galina Таня спасибо!!
Категория Бикини Мас... Apr 3 2017, 08:22 Chica Галина, примите поздравления! Я в восхищении:... Apr 3 2017, 20:54 Galina Цитата(Chica @ Apr 3 2017, 21:54) Галина,... Apr 13 2017, 09:47 Chica Цитата(Galina @ Apr 13 2017, 10:47) Спаси... Apr 14 2017, 08:00 MANDOLINA До железа
После железа Apr 5 2017, 11:54 MANDOLINA Девчонки, мы все отстали от моды в дремучей Швейца... May 11 2017, 11:39 Galina Жопы в моде. В фитнессе ввели новую категорию под ... May 12 2017, 07:08 skameykin22 Так это неплохо. May 19 2017, 15:58 MANDOLINA Цитата(skameykin22 @ May 19 2017, 16:58) ... Jun 1 2017, 10:08  |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 7th March 2026 - 09:40 |